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1、建议：患有乳腺小叶增生的患者可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药，另外，也可以在医生的指导下使用西药治疗，但是西药副作用大，一般不建议使用。

2、平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。